減肥日記

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【Joeman】竟然瘦超過10公斤！我是怎麼瘦下來的？減肥日記ep2 Joeman

6 months ago

從認真開始要減肥到現在3個月啦！來跟大家分享一下我目前的進度跟大致的飲食方向，我的心得是運動跟節食兩者都要，只運動不 ...

【Joeman】以全馬拉松為目標的減肥日記！首次挑戰慢跑十公里！ft. Garmin forerunner 245

00:15:49

【Joeman】以全馬拉松為目標的減肥日記！首次挑戰慢跑十公里！ft. Garmin forerunner 245 Joeman

7 months ago

不知道最近看我影片的人有沒有發現我稍微瘦了一點點...沒有錯，其實我從兩個月前就開始認真執行減肥計畫，而且是以全馬拉松為 ...

00:05:19

泡芙人不專業減脂減肥日記｜福爾思庭 福爾思庭

11 months ago

hihi~大家喜歡今天的影片嗎～～這一個月我非常認真在運動：Ｄ所以看到這差距我也很開心只要有恆心毅力～減肥這種事其實不難啦 ...

140斤小肥肥的减肥日记【璐璐's Vlog#003】我！要！减！肥！啦！记录一日三餐

00:14:31

140斤小肥肥的减肥日记【璐璐's Vlog#003】我！要！减！肥！啦！记录一日三餐 lululucy_璐

5 months ago

我！终！于！要！减！肥！啦！记录一下一日三餐，先戒掉夜宵！泡面！和外卖！健康饮食再慢慢控制热量吧~(´・ω・`)

一周减肥日记，体重全记录7天瘦8.4斤👏 | 一周吃什么 | 运动过程 | 3天断食流质+4天健康饮食 | April Vlog#1 Losing weight

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一周减肥日记，体重全记录7天瘦8.4斤👏 | 一周吃什么 | 运动过程 | 3天断食流质+4天健康饮食 | April Vlog#1 Losing weight GetReadyWithNina

1 years ago

这次的vlog是全程记录我的减肥第一周，感觉对督促我自己非常有用！如果大家喜欢，我还想继续拍～我知道三天流质加4天的正常 ...

00:22:06

【Joeman】從體重100公斤到挑戰馬拉松！我的減肥日記 Joeman

3 months ago

訂閱我的Youtube頻道：http://goo.gl/H5hUk7 按讚我的Facebook專頁：https://goo.gl/1rnw6w 追蹤我的IG專頁：https://goo.gl/2CfTSz ...

00:18:23

從59KG到47KG♡我是如何減肥的?♡＃YAKIWONG Yaki Wong

1 years ago

終於都搞掂大家問左幾年既問題其實肥果排真係好似千與千尋啲豬我肥既原因係因為唔識節制飲食同埋身體少郁動未必個個人都同 ...

【减肥日记 #02】减肥VLOG | 一周减肥吃什么 | 生活日常 | 美味减脂餐 | What I eat in a week to lose weight

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【减肥日记 #02】减肥VLOG | 一周减肥吃什么 | 生活日常 | 美味减脂餐 | What I eat in a week to lose weight Amy_Life

1 years ago

这周还是没有运动hhhhhhh 天冷是最大的借口T .T +。+。+。+。+。+。+。+。+。+。+。+。新浪微博：Amyyy_Life B站：Amy_Life ...

00:06:45

VLOG / 我的14天减肥日记真实地瘦了10斤！我是克服了多大的诱惑！ Shirley fissh

5 months ago

本来说是减肥三周结果提前完成任务减肥也要适可而止呀哈哈哈哈哈哈.

$【減肥第二季#1】減肥，又有咩可怕喎\（＾＿＾） - 1ST WEEK$ 00:11:05 $【減肥第二季#1】減肥，又有咩可怕喎\（＾＿＾） - 1ST WEEK$

【減肥第二季#1】減肥，又有咩可怕喎\（＾＿＾） - 1ST WEEK 曾鎧琪 AliSon Tsang

3 years ago

這次拍一個減肥瘦身系列, 減肥舞/減肥餐/減肥食譜/減肥方法/減肥心得等。你準備好減肥了嗎? 如果有任何關於減肥的問題, 歡迎大家 ...

00:08:59

怒減20kg！胖妹變女神！蕾菈傳授獨家減肥秘訣！【我是蕾菈I'm Lyla】 我是蕾菈I'm Lyla

8 months ago

67-47=20！！！訂閱我的頻道▻▻https://reurl.cc/dDNQV 蕾菈Lyla粉絲團▻▻https://goo.gl/FF3Q5c ❤️追蹤IG:la.112814❤️ 工作 ...

[我的減肥日記#2成果篇] 大肚腩一個月激減3.5吋! 我的飲食/運動/減肥方法大公開!! | Dora 🕊

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[我的減肥日記#2成果篇] 大肚腩一個月激減3.5吋! 我的飲食/運動/減肥方法大公開!! | Dora 🕊 Dora 多啦

6 months ago

另一個美妝channel: https://www.youtube.com/c/DoraII “ 這不是合作影片。 This is not a sponsored video. ” - More about me ...

［中文字幕］我是如何從68公斤👉🏻54公斤？不節食的健康減肥法！ | Dora 🕊

00:10:03

［中文字幕］我是如何從68公斤👉🏻54公斤？不節食的健康減肥法！ | Dora 🕊 Dora 多啦

2 years ago

影片內容- 這次影片是講為什麼我吃不胖還有我如何減肥。我絕對不是天生瘦的喔！認識我的人都知道我以前胖過（現在也沒有多瘦 ...

簡單做了這件事一個月就瘦了五公斤！減肥日記 EP1 (上) ♡🐰巴逼 ft.昼食彼女 LunchGirls

00:07:12

簡單做了這件事一個月就瘦了五公斤！減肥日記 EP1 (上) ♡🐰巴逼 ft.昼食彼女 LunchGirls 巴逼 Babi

4 months ago

這裡找巴逼 Instagram♡ babi8b Facebook♡ https://www.facebook.com/tenpababi/ 聯絡or合作請洽♡ [email protected] 本 ...

一周减肥日记| 7天瘦4斤👏(虽然也不是很多) | 我的一周生活06| 2018 Weekly Vlog06| Wendy

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一周减肥日记| 7天瘦4斤👏(虽然也不是很多) | 我的一周生活06| 2018 Weekly Vlog06| Wendy Wendy Wan

1 years ago

完整记录一周吃什么.也算一个小小的减肥周记吧.大家有啥特别喜欢的美食/减肥频道记得推荐给我来这些地方找我玩儿哈⬇️ ▹微信 ...

00:15:31

【減肥】4個月前我穿XL碼! 我是怎麼瘦下來的?／海恩 海恩奶油 HeinCream

6 months ago

我衷心希望大家都喜歡自己，想要減肥的各位都不要走歪路我個人2019下半年有點懶，但還是會健康快樂生活著的🤤 一起 ...

00:02:46

『一個月減脂6.6kg』人生最終減肥 ! 不復胖計劃【LU_路】 LU_路

5 months ago

Lu_穿搭日記Instagram ▻ https://www.instagram.com/lu_uuuxx/ Facebook ▻ https://www.facebook.com/luuuuuxx/ 【熱門影片】粗 ...

00:13:52

《老爸減肥日記ep4》40天減重有瘦多少？為什麼還是乖乖去健身房了？ 我是老爸,我不要當爸!

6 months ago

老爸減肥系列影片http://bit.ly/2wEDeV1 訂閱老爸http://bit.ly/2HHg45k #增肌減脂#健身房#生酮 ...

減肥總是失敗的原因? 99%的人會犯這種錯!! 一個月成功減到3.5吋的真實經驗分享 [我的減肥日記#4減肥tips篇] | Dora 🕊

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減肥總是失敗的原因? 99%的人會犯這種錯!! 一個月成功減到3.5吋的真實經驗分享 [我的減肥日記#4減肥tips篇] | Dora 🕊 Dora 多啦

10 days ago

這不是合作影片。 This is not a sponsored video. ” - More about me - Facebook | Dorarenemon ...

00:10:24

減肥總是失敗的原因? 99%的人會犯這種錯!! 一個月成功減到3.5吋的真實經驗分享 [我的減肥日記#4減肥tips篇] | Dora 🕊 Dora 多啦

10 days ago

這不是合作影片。 This is not a sponsored video. ” - More about me - Facebook | Dorarenemon ...

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减肥日记#5 | 这,体重竟然降不下去了! | 又吃多了? Ypen S

1 years ago

在过去的5天里, 体重没有下降。原因可能: 1, 力量训练开始出效果, 长肌肉了。 2, 有氧运动强度, 或者时间不够。 3, 最近外食次数多, ...

00:01:46

20141207中天新聞　破百胖男甩肉45kg　消瘦後撞臉明星 52家族中天

5 years ago

一名網友在PTT表特版上，PO出自己的減肥日記，引發熱烈迴響，因為他兩年來竟然瘦了45公斤，但是他減肥之路非常辛苦，一度還有 ...

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李伯恩減肥日記 李伯恩

9 years ago

神豬變型男，甩肉33公斤血淚史.

00:04:06

E01 杨俊杰【减肥日记】断食21天，暴瘦52斤（26KG） 伏地魔法师杨俊杰

6 months ago

第一集，减肥日记篇。我是一个没有毅力，试过很多种减肥方式。最终我选择了最变态的绝食21天。没想到的是。我竟然成功瘦了52斤也 ...

00:04:14

400斤妹纸的减肥日记... 100萬

6 months ago

00:12:41

一周减肥日记 | what i eat in a week | 初试轻断食 Teresa Meng

8 months ago

多谢观看！如果你喜欢我的频道表忘了给我点赞，以及订阅我的频道。也可以来instagram和微博找我玩嗷！另外我也有开微信公众号， ...

【减肥日记】My weight loss story: how I loss 15kg?

00:12:16

【减肥日记】My weight loss story: how I loss 15kg? Lisaaa’s LIfe

20 days ago

00:12:35

减肥日记，变漂亮这个事情太难了 | VLOG | 你好竹子 你好竹子

29 days ago

竹子vlog 周日好，Vlog来了。说真的，我从来没想到我会有一期Vlog，是关于减肥的。想必见过邵爸邵妈的朋友都知道，我家没胖子。

00:11:58

減肥秘訣大公開! 5個如果成功的方法【減肥日記】 曾鎧琪 AliSon Tsang

4 years ago

這次拍一個減肥瘦身系列, 減肥舞/減肥餐/減肥食譜/減肥方法/減肥心得等。你準備好減肥了嗎? 看了星星說的減肥十大禁忌, 如果有任何 ...

00:11:46

136斤小肥肥的减肥日记【璐璐's Vlog#004】在家的一日三餐 lululucy_璐

5 months ago

之前的vlog大家都说我吃太多，确实对于大多数100斤出头的人来说那些量可能是挺多的(ฅ´ω`ฅ)大家当美食节目看就好啦，但对于像我 ...

[我的減肥日記#3飲食篇] 減左三吋腰,到底一日三餐食咩? +我最近最愛喝的排毒果汁同零食 | Dora 🕊

00:10:45

[我的減肥日記#3飲食篇] 減左三吋腰,到底一日三餐食咩? +我最近最愛喝的排毒果汁同零食 | Dora 🕊 Dora 多啦

5 months ago

另一個美妝channel: https://www.youtube.com/c/DoraII “ 這不是合作影片。 This is not a sponsored video. ” - More about me ...

00:14:35

《老爸減肥日記ep2》恢復生酮飲食？怎麼用隨身果汁機打防彈咖啡？ 我是老爸,我不要當爸!

7 months ago

老爸減肥系列影片http://bit.ly/2wEDeV1 訂閱老爸http://bit.ly/2HHg45k #減肥#生酮飲食#防彈咖啡=========================== ...

00:09:46

减肥日记 | 从137.8KG开始的励志之路 | #1 Ypen S

1 years ago

减肥日记#1 我曾如闪电一般瘦，但当猪很久了。一样是胖子的你，跟我一起励志逆袭。

00:24:11

減肥週記來了!!!! #1 到底是減肥還增胖啊一直吃 Hello Catie

1 years ago

就是一個不斷在進食又說自己在減肥的蕭查某✌ More Catie ⇊ --------------------------------------------------- Blog: ...

什么？我竟然瘦了2.1公斤？♡我的减肥日记vol.2♡哥本哈根减肥法♡Alice Panda♡

00:03:43

什么？我竟然瘦了2.1公斤？♡我的减肥日记vol.2♡哥本哈根减肥法♡Alice Panda♡ Alice Panda

2 years ago

此影片拍摄时间为：2017年10月13日This Video was created on: 13rd October 2017 哥本哈根减肥餐第二天：早餐： - 黑咖啡午餐： ...

00:09:37

【减肥日记】第一次尝试52断食法，三天瘦了1.8kg，效果显著！！ Blue Daily

1 years ago

哦哈哟我是懒懒！ ❤️ 第一尝试52断食法，记录一下每天的感受，其实还是有点难坚持的，而且因为减重过快有很明显肉松问题，所以 ...

減肥Vlog#2 減肥前5天的變化 /減重飲食分享/ 為什麼錄影時男友裸奔衝出來!!!

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減肥Vlog#2 減肥前5天的變化 /減重飲食分享/ 為什麼錄影時男友裸奔衝出來!!! Lillian Happy Day

1 years ago

減肥日記Day1~Day5的紀錄影片來了！第一天到第五天覺得好累ＱＱ差點快Hold不住！！！！！累！去準備明天的便當囉881 04.28 ...

00:00:56

大基数减肥日记 | 21天瘦不了9公斤就吃10个柠檬？！ Uncle Nine‘s Channel

1 years ago

来自第一次投稿有些紧张的酒舅舅。

00:03:30

【減肥第一季09】兩個月減5公斤你還在等什麼馬上跟我一起減肥吧！ 曾鎧琪 AliSon Tsang

4 years ago

這次拍一個減肥瘦身系列, 減肥舞/減肥餐/減肥食譜/減肥方法/減肥心得等。你準備好減肥了嗎? 如果有任何關於減肥的問題, 歡迎大家 ...

我的减脂餐 | 减肥日记 | 初始体重 | 生活日常 | 一天吃什么 | 和我一起减肥吧

00:26:01

1 years ago

记录我的减肥过程~

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［郭享耳儿］很不严格的减肥日记 郭享耳儿

yesterday

肤质：中性偏干，黑头多相机：佳能m6 剪辑：imovie.

105天断糖减肥日记 Day3 (一日三餐+生活日常） 105 days Chinese weight losing process Day5 (daily life+recipes)

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105天断糖减肥日记 Day3 (一日三餐+生活日常） 105 days Chinese weight losing process Day5 (daily life+recipes) 玛猫

2 months ago

今年年初我在网上做了很多断糖低碳减肥的功课，尝试了第一次为期105天的减肥，但是我的吃法没有网上教的那么严苛，即便如此我 ...

[Eng Sub]一周减肥日记|如何减肥不瘦胸？|My Weekly Weight Loss Journal

00:12:59

[Eng Sub]一周减肥日记|如何减肥不瘦胸？|My Weekly Weight Loss Journal Oh Kun

29 days ago

减肥记录#断食#减脂#dietvlog #胸部训练Email: [email protected]

00:01:12

减肥日记31 NAT FUNG

11 months ago

没有好好认真做运动。

00:12:49

《老爸減肥日記ep3》自己煮減肥生酮早餐｜野小獸飛輪腳踏車好用嗎？ 我是老爸,我不要當爸!

7 months ago

老爸減肥系列影片http://bit.ly/2wEDeV1 訂閱老爸http://bit.ly/2HHg45k #生酮#減肥#增肌減脂=========================== ...

00:01:21

魏晨-减肥日记 Yufit脂老虎健康减脂

2 years ago

魏晨从小就#很胖，让她记忆深刻的是初二的时候体重就已经有#150斤了，当时还去拍了人生中的第一个写真照片~ 使用#脂老虎健康 ...

00:00:45

一周减肥日記 | 7天瘦3kg | WEEKLY DIET VLOG1 DaDa Makeup

7 months ago

喜歡記得訂閱我的頻道Hope you enjoy and please subscribe ➖More about me Instagram: instagram.com/aadada527 小紅 ...

《老爸減肥日記ep5》健身新手福利！原來增肌跟減脂可以一起來！ft.Peeta葛格

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《老爸減肥日記ep5》健身新手福利！原來增肌跟減脂可以一起來！ft.Peeta葛格 我是老爸,我不要當爸!

6 months ago

老爸減肥系列影片http://bit.ly/2wEDeV1 訂閱老爸http://bit.ly/2HHg45k #增肌減脂#健身房#生酮 ...

Vlog Ep 1: I tried the Military Diet | 减肥日记 | 军队减肥法 |

00:16:43

Vlog Ep 1: I tried the Military Diet | 减肥日记 | 军队减肥法 | Daily Meal白白家庭

8 months ago

The Meal Plan This is the 3-day meal plan on the military diet. Day 1 This is the meal plan for day 1. It amounts to around 1400 ...

00:04:38

爆瘦20公斤！三年來的健身之路｜健身日記＃2｜ 小怪

1 years ago

正確的減肥方式＃有自信的你是最好看的這條路很辛苦，但努力過，成果不會欺騙 ...

我的减肥日记 Day 1 Vlog | Weight Loss Day 1 Volg

00:05:45

我的减肥日记 Day 1 Vlog | Weight Loss Day 1 Volg ZIRANJUAN_SUNNY

8 months ago

music：Wonder - LAKEY INSPIRED ||Find Me 新浪微博：自然卷桑尼微信公众号：单纯爱好Instagram：ziranjuan_sunny.

00:01:54

想減肥唔反彈　寫日記千其咪懶！ 蘋果動新聞 HK Apple Daily

6 years ago

蘋果動新聞： http://hk.dv.nextmedia.com/actionnews/local/20131006/18451495/20025331 【本報訊】體重反彈令不少減肥人士苦惱及 ...

减肥日记Week#1 | 一周瘦五斤我都做了什么？| 健康减肥 | 饮食分享 | 运动健身 | What I eat in a week? | TravelwithJi

00:21:55

1 years ago

谢谢观看！如果你喜欢我的视频，请记得订阅哦❤️！ YouTube https://url.cn/5qLC4EL 一起去世界的角落，追寻属于我们的星辰与 ...

00:02:41

「減肥日記01」！！一個月瘦身3公斤//［屁屁Kiara ］ 丘屁屁PiPi Kiara

2 months ago

減肥瘦身#消除水腫#減肥餐屁屁IG：pipichiu_kiara 每個人都有自己的減肥方法與飲食調整歡迎指教，請勿隨意批評，謝謝。音樂: Walk ...

减肥日记 001 | 减肥吃什么 What I eat in a week to lose weight | 4天减5斤

00:06:54

减肥日记 001 | 减肥吃什么 What I eat in a week to lose weight | 4天减5斤 Amy_Life

1 years ago

虽然是第一篇减肥日记，但实际上是我减肥的第五周。前四周失败告终，希望以这种方式记录，能让我坚持下来！此视频记录了我第五 ...

《老爸減肥日記ep1》偷買Galaxy Watch？Samsung Pay使用心得！

00:11:18

《老爸減肥日記ep1》偷買Galaxy Watch？Samsung Pay使用心得！ 我是老爸,我不要當爸!

8 months ago

整體而言！除了Line支援太爛與顯示反應慢！其他都不錯！老爸減肥日記系列http://bit.ly/2wEDeV1 訂閱老爸http://bit.ly/2HHg45k ...

00:01:42

#6【挑戰】減肥日記Day2｜不飢餓減重 JinCOs金克

2 years ago

訂閱追蹤▻https://goo.gl/sV9XCX ---------------------------------------------------------------- Day2食譜菜單早餐：略，500CC溫水、兩顆b群 ...

00:07:43

我的減肥日記 3beebeauty

5 years ago

中學時期非常沉迷減肥這件事那時追求骨感美人愈來愈大體重當然亦增長了但漸漸覺得有一點兒肉才好看.... 這個video 記錄了多年來 ...