楊定一教你呼吸自癒力 (二) 靜坐練習的大法門,讓全部的你通透醒覺 -  免费在线视频最佳电影电视节目 -  Viveos.Net

楊定一教你呼吸自癒力 (二) 靜坐練習的大法門,讓全部的你通透醒覺

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  • Published on:  Thursday, January 28, 2016
  • 身處這個年代的我們似乎都有交感神經過度旺盛的問題,一心多用,頭腦一直在忙碌中,搞得自己總是焦慮、被壓力壓得喘不過氣來、坐立難安,難怪我們面對不了環境的挑戰,甚至連自己都搞不定。
    然而,呼吸是通往身心的門戶,簡單幾步驟,能讓你降低壓力和焦慮,提高專注力,帶來情緒的平衡。堅持在一呼一吸間,享受片刻的當下。不只能回復身心平衡,更能幫助我們把自己找回來,找回真實自性的方法。
    「試試看,你的世界會從此改觀……」──楊定一博士。
    楊博士誠摯邀請您當天一同體驗呼吸與靜坐,歡迎您呼朋引伴一起來聆聽呼吸帶給自我的安定力量。

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    康健出版臉書】/chbooks.tw
  • Source: https://youtu.be/8PvZrCSaYlc
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Comment

  • Lan Xuan

    Lan Xuan

     8 months ago +1

    原来拈花一笑是这样啊!

  • 謝圳忠

    謝圳忠

     2 years ago +1

    喔!好像在修嗔心

  • Judy Chuang

    Judy Chuang

     3 years ago +5

    最後一段"呼" 好可愛!哈哈..

  • 吳鶴忠

    吳鶴忠

     3 years ago +5

    佛在心中坐。何需往山尋。

  • 吳鶴忠

    吳鶴忠

     3 years ago +2

    如果還有最後十秒。想什麼。人事時地物。我想的是沒有白來。

  • 翁小璋

    翁小璋

     3 years ago +2

    請問哪裡可以看此次演講的全程錄影?