怎樣打坐~才能坐得住、坐得久(敬系列)(中英對照版) How can we meditate for longer periods of time?(黃庭書院) -  免费在线视频最佳电影电视节目 -  Viveos.Net

怎樣打坐~才能坐得住、坐得久(敬系列)(中英對照版) How can we meditate for longer periods of time?(黃庭書院)

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  • Published on:  Monday, September 7, 2015
  • 很多人都喜歡打坐從十五分鐘開始呀,慢慢進步呀,有時候挑戰一個小時。只要是精氣神越不好,他昏昏沉沉的比例就大幅提昇,坐也坐不住…
  • Source: https://youtu.be/aQY0XRnxF28
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Comment

  • May Low

    May Low

     a years ago +1

    要尊重它,要珹敬。。这话太好了,感恩🙏🙇

  • 你的名字我的姓氏

    你的名字我的姓氏

     a years ago

    “它”是誰呀

  • 葉崇正

    葉崇正

     a years ago +2

    打坐 坐到入定忘我之時...就是虚無境界的啓發
    如何入定呢:克制思緒 心意想若下丹田,耳朵聽著下丹田,呼氣吸氣於下丹田(但是不必克制呼吸快慢,一切順其自然),把所有的心思集中於下丹田,這是自我煅煉的起步,也就是克制心猿及意馬的方法
    當你不知不覺的忘記自己的時候,那就是入定成功了(即使是一秒至兩秒...也是一個入定的開始)
    平常時...人的思緒煩雜 己成了習慣,要試著放棄烦雜的思緒,才能真正的進入打坐入定中
    有些打坐的敎法認為:放空 什麼都不想就叫做:(無為)
    試問:如何入定呢?
    古印度 薄伽梵歌中記哉著:
    (無為欲於有為中)
    (捨棄有為難成功)
    (人的本身就是有)
    (断有猶如 断滅火)
    (肉身為假體)
    (修行就是要藉假修真)
    所以打坐的起步
    也必需先從(執)著於(一)點...(下丹田)下手
    當你能真正的入定之時
    就必需試著學會(放棄)
    放棄原有的(執一)
    只有放棄.....
    才是打坐進入另一個高層次的境界

  • jonatan karlsson

    jonatan karlsson

     2 years ago +2

    阿彌陀佛!